今回は自炊に便利な商品の紹介をします。
写真をご覧の通りなんてことはない金属のプレートなのですが、最大のメリットは
「これ1つで調理器具と食器、2つの機能を備えている」
点です。
ピンとこないと思いますので、以下で説明します。
＜普通に目玉焼きを作る場合＞
- フライパンに目玉焼きを入れ、加熱する
- お皿に目玉焼きを盛り付けて食べる（盛り付ける手間がかかる）
- フライパンとお皿を洗う（洗い物が2つ）
＜目玉焼きプレートで作る場合＞
- プレートに目玉焼きを入れ、加熱する
- プレートのまま食べる（盛り付ける手間がない）
- プレートを洗う（洗い物が1つ）
このようにプレートを使うことによって、洗い物がひとつになります。
他にも下記のメリットがあります。
- オーブントースターでもガスコンロの魚焼きグリルでも調理可能（直火は不可）
- 小さい（直径12cm）ので洗い物も楽
- 値段も500円程度とリーズナブルなので導入しやすい
以下で具体的な使用方法を説明していきます。
おすすめの使用方法
単に目玉焼きを作るだけでも十分ですが、冷凍ほうれん草と一緒に加熱することをおすすめします。
理由は、卵はビタミンCと食物繊維以外が摂取できる完全栄養食として知られています。
対してほうれん草はビタミンCと食物繊維を摂取する事ができます。
一緒に食べることで、よりバランスの良い食事ができます。
作り方
まとめ
食洗機で洗う事ができるかどうかについてですが、
結論は「自己責任で」となります。
自分は気づかずに３ヶ月ほど使用していましたが、よくよく説明書きを確認すると
「食器洗い機には入れないでください」と明記されております。
メーカーに理由を確認したところ、
「表面加工のフッ素樹脂塗膜加工に傷などがあった場合に塗膜が剥離しやすくなる為」との事でした。
又、ネットで検索によるとアルミ製品を食洗機にかける事で変色の可能性があると出ています。
この「フッ素加工が剥がれやすくなる」「変色の恐れがある」
2点のリスクがある上で食洗機を使用する必要があります。
変色に関しては元の色が黒なのでそこまで神経質になる必要はないとは思いますが。
自分はメーカーに質問をした際に、迅速にご回答いただいた経緯があるので、
食洗機を積極的に使い、買い替えをしていく方向で考えております。
食洗機を使うかどうかはさておいても、このプレートを使うことで洗い物の数が減り、
簡単に健康的な一品料理ができる。
是非お使いになることをお勧めします。
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